our 1 : Katmandou Katmandou A votre arrivée vous êtes accueillis et accompagnés jusqu’à l’hôtel. Après-midi libre. Hôtel ,

Jour 2 : Katmandou- Dhunche Transport(4x4) 7h Départ de Katmandou pour Dhunche en 4x4 6 à 7 h de route et la nuit à Dhunche 1960m

Jour 3 : Trek de Dhunche jusqu’à Thulosyaphru, 4 à 5 h, de marche 2200m

Paysages- La forêt primitive de rhododendrons et chataigne, la vue sur les Massive de Langtang .

Pause déjeuner- Au village Thulo Barkhu

Lodge- Langtang view Lodge

Jour 4 : Thulosyabru → Foprang Danda Temps : 2h30 à 3h30

Courte montée à travers la forêt de rhododendrons jusqu’au paisible village monastique de Sing Gompa, avec belles vues sur les sommets du Langtang.

Dénivelé + : ~650 m

Dénivelé - : quasi nul

Altitude arrivée : ~3200 m

Jour 5 : Foprang Danda → Sing Gompa Temps : 1h30 à 2h

Courte étape agréable en montée douce à travers la forêt, menant au calme de Sing Gompa et à ses belles vues sur les montagnes du Langtang.

Dénivelé + : ~430 m

Dénivelé - : faible

Altitude arrivée : 3330 m

Paysages- La forêt primitive de rhododendrons et châtaigne, la vue sur les Massive de Langtang .

Pause déjeuner- Foprang Danda

Lodge- Redpanda Lodge

Yoga- Sur la terasse du loge, la vue sur la chaîne himalayenne

Paysages- Le paysages aride, avec des plantes d’altitudes. Le sentier en crête.

Pause déjeuner- Foprang Danda

Lodge- Redpanda Lodge

Yoga- Sur la terasse du loge, la vue sur la chaîne himalayenne

Dénivelée positive : 305 m. Dénivelée négative : 0 m. 4 à 5 h de marche.

Jour 8 : Exploration de Lac Gosaikunda et retour à Singompa 6h

Paysages- Le Lac Gosaikunda et la vue explendide sur la chaîne himalayenne.

Pause déjeuner- Laurebinayak

Lodge- Redpanda Lodge

Yoga- ½ h de marche jusqu’à une terrasse au calme au bord de Lac , yoga, retour au lodge pour le petit déjeuner et départ pour Singompa

Dénivelée positive :75m. Dénivelée négative :1015 m. 4 à 5 h de marche.

Jour 9 : Singompa Dhunche 5 à 6 h - Katmandou

Paysages- La forêt primitive de rhododendrons et chataigne, la vue sur les Massive de Langtang .

Yoga- Sur la terasse du loge, la vue sur la chaîne himalayenne

Dénivelée positive :75m. Dénivelée négative :1300 m. 4 à 5 h de marche.Retour en 4x4 jusqu’à Katmandou Hôtel

Jour 10 : Katmandpu-Namobuddha5 h Participation à la prière matinale au monastère Sechen (fondé par Matthieu Ricard). Visite du temple de Pashupatinath : rituels hindouistes, cérémonie des crémations et discussion sur la philosophie hindoue. Hébergement et repas : Vishuddhialaya , petit déjeuner et dîner

Jour 11 : Namobuddha Participation à la puja au monastère de Namobuddha. Randonnée douce dans les collines environnantes.Temps libre et participation au kirtan (chants et instruments traditionnels). Hébergement et repas : Vishuddhialaya, petit dejeuner et dîner

Jour 12 : Bhaktapur et Ashram Aurobindo Départ vers Bhaktapur. Découverte du Durbar Square, de l’artisanat et des traditions ancestrales. Hébergement et repas : Aurobindo Ashram, petit déjeuner

Jour 13 : Immersion à l’Ashram Sri Aurobindo Yoga Mandir En chemin, visite du village traditionnel de Kirtipur. Arrivée à l’ashram accueillant des enfants défavorisés depuis 1993.
Activités : échanges philosophiques sur le yoga, balade méditative en forêt, temps partagé avec les enfants, kirtan et dîner collectif.
Hébergement et repas : Ashram Sri Aurobindo en pension complète

Jour 14 : Départ International Notre représentant vous accompagnera jusqu’à l’aéroport International avec 3 heures d'avance sur votre vol